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前些日子看了新聞報導說一位藝人穿對內衣結果身形變得很好看
前陣子又看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣,但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了


原來還是真的所以最近才考量要重新買【LEADER】TN-363 高穩定壓縮運動長褲 九分褲 女款(3款任選)~剛好也是要換

結果發現在有賣很多機能性的內衣,可以束腹幫助拉提等等功用的

上網找評價結果發現其實有很多優秀的小牌子完全不輸有牌子的內衣

而且忠實客戶還不少耶

結果我也買了一件運動用的爆汗褲及塑身的內衣~~

一個月過後來看看效果如何真的好期待喔



我選擇的是這一款【LEADER】TN-363 高穩定壓縮運動長褲 九分褲 女款(3款任選)



塑身衣效果

雖然是小牌子沒有大牌子的光環【LEADER】TN-363 高穩定壓縮運動長褲 九分褲 女款(3款任選)價格也便宜

其實台灣的廠商真的是很有競爭力只是沒有好好包裝而已

而且因為只有在網路上販售【LEADER】TN-363 高穩定壓縮運動長褲 九分褲 女款(3款任選)並沒有在實體店面所以直接回饋價格給網民


而且很多 知名購物商城加入會員以後會不定時送電子折價券,所以其實買到的價格很多時候都比標價便宜很多

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  • 品號:4885025


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LEADER TN-363 高穩定壓縮運動長褲 九分褲 女款

3D剪裁,線條UP,顯瘦有感

百搭基本款,休閒運動都好穿

◆寬腰彈性褲頭,腰間贅肉完整包覆

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◆側面網布拼接,降低悶熱感

◆3D梯度壓縮織法,符合肌理

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◆流線車縫,修飾腿型無死角

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品牌名稱
功能
  • 抗UV防曬
  • 吸濕排汗
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  • 加壓雕塑
  • 快乾
尺寸
  • S
  • M
  • L
  • 腰圍26
  • 腰圍28
  • 腰圍30
  • 腰圍32
材質
  • 彈性纖維
  • 尼龍
褲長
  • 長褲
性質
  • 跑步
  • 瑜珈
  • 訓練
顏色
褲款
  • 壓塑褲




















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河北148所學校被命名為特色學校 老師待遇將提高

近日,教育部網站印發《關於公佈第一批全國青少年校園籃球特色學校名單的通知》,認定並命名1976所中小學校為第一批全國青少年校園籃球特色學校。其中,河北省的石傢莊育才小學、石傢莊都市新城小學等148所學校入選。

作為申報條件,凡全國校園籃球特色學校,須在義務教育階段把籃球作為體育課的必修內容,且要落實體育教師待遇。此外,校園籃球開展較好的學校還將獲得一大波獎勵!

申報條件:

凡符合《校園籃球特色學校基本標準(試行)》條件的全日制普通中小學均可申報。

全國校園籃球特色學校基本標準

條件保障

1、至少有一名籃球專項體育教師。在核定編制總量內配齊體育教師,能滿足教學工作需求,至少配備一名籃球專項體育教師。每年提供一次以上籃球教學專項培訓,學校定期開展籃球教學研究,不斷提高教師教學技能。

2、充足的場地設施及器材。場地設施建設完備,高中、初中達到四個、小學三個以上籃球場地。場地設施、器械配備基本達到國傢標準,籃球及基本訓練競賽器材數量充足,能滿足籃球教學和訓練的需求,不斷得到補充。

3、落實體育教師待遇。體育教師開展體育教學和籃球訓練和競賽以及大課間、課外活動計入工作量與其他科目教師同工同酬。

4、經費保障充足。設立籃球工作專項經費,納入學校年度經費預算,保證校園籃球課教學及班級、校內聯賽順利開展,積極參與校際比賽。

教育教學

1、每周一節籃球課。按照國傢要求,開足開齊體育課,保證學生每周不少於一節籃球課,義務教育階段學校把籃球作為體育課的必修內容。

2、課外提供籃球專業指導和服務。籃球運動納入大課間或課外活動。滿足喜愛籃球的學生在每天一小時校園體育活動中獲得專業的指導和訓練。

3、建設校園籃球文化。積極開展以籃球為主題的校園文化活動(如啦啦操、小記者,攝影、征文等)。通過教育行政部門許可的校園籃球信息平臺,動態報道籃球活動、交流工作經驗、展示特色成果。

訓練競賽

1、成立籃球組織。

學校建有校級男、女籃球代表隊;小學三年級以上建有班級、年級代表隊。

學校設立籃球俱樂部或興趣小組,吸納有興趣的學生參與籃球活動。學生基本達到全員參與籃球。

2、建立競賽制度。

每學年組織:

班級內比賽,要求每位學生都要有上場機會。

年級聯賽,每班每學期比賽場次不少於10場。

成立校籃球隊。定期參加校際比賽,組建本校校隊參與省市地區主辦的校際聯賽,培養集體榮譽感。鼓勵有天賦、有潛力學生參與校外籃球訓練、培訓和比賽,並積極向上級特色學校及各級各類籃球優秀運動隊輸送人才,為學生提高籃球競技水平和運動能力創造條件。積極申請承辦本地校際校園籃球賽。

3、開展科學訓練。培養學生的安全意識和自我保護能力,提高學生的預防傷害及處理能力,並配備有安全、醫療等應急方案。定期邀請校外專業教練員提供技術指導。

獎勵機制

全國校園籃球聯盟將對校園籃球開展較好的學校給予一定鼓勵。

如:提供裝備資源支持;

在互聯網平臺上對學校開展的籃球活動進行宣傳;

設立“最具創意的校園籃球活動”,“最佳籃球特色校校長”、“年度優秀籃球教師”等獎項。獲獎人將有機會參與高規格的籃球教學培訓,觀摩高水平的籃球比賽。

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